PACK DE PRÁCTICA ASHTANGA YOGA
4 hojas de práctica para descargar gratis
Un pack pensado para acompañarte en tu práctica personal y ayudarte a depender cada vez menos de seguir una clase.
Incluye 4 hojas de práctica de Ashtanga Yoga:
• Primera secuencia — formato póster
• Segunda secuencia — formato A3/A4
• Saludos al Sol + posturas de pie — formato A3/A4
• Serie Primaria completa — formato A3/A4
PDF · Descarga inmediata · Acceso gratuito
Estas hojas están creadas para que puedas tener la secuencia delante de ti mientras practicas, consultar las posturas cuando lo necesites y avanzar hacia una práctica cada vez más autónoma.
Puedes guardarlas en tu dispositivo, imprimirlas y utilizarlas como referencia siempre que practiques.
Una herramienta sencilla y práctica para tener tu secuencia a mano y seguir construyendo tu propia práctica de Ashtanga Yoga. 🙏